????隨著開學(xué)日期的臨近，高考學(xué)子的大學(xué)生涯也即將開啟。那么，準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)撊绾芜m應(yīng)即將到來的大學(xué)生活，盡快融入到新的校園環(huán)境中去呢？為此，記者采訪了市第三人民醫(yī)院心理科醫(yī)生王泓力。
????□記者 潘瓊
????“高等教育階段是人生中最美好的時(shí)光，是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要階段。學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué)，無論是生活還是學(xué)習(xí)，都面臨著重大的轉(zhuǎn)折?！蓖蹉榻B，進(jìn)入大學(xué)校園大學(xué)生的應(yīng)從生理和心理上進(jìn)行調(diào)整。
????生理和心理上的差異
????生理特征表現(xiàn),大學(xué)生一般處于18歲左右，身體各方面接近成人水平,體格發(fā)育趨于穩(wěn)定。內(nèi)臟機(jī)能顯著提高,各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育完善，性的機(jī)能更趨于成熟。
????運(yùn)動(dòng)能力顯著增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性和速度都有很大發(fā)展，耐力和爆發(fā)力達(dá)到了高峰。這些構(gòu)成了大學(xué)生的生理基礎(chǔ)。
????“大學(xué)生的心理發(fā)展與生理發(fā)展是不同步的，心理的發(fā)展嚴(yán)重滯后于生理的發(fā)展，趨于成熟但又不成熟的階段?！蓖蹉φf,歸結(jié)起來，大學(xué)新生在角色轉(zhuǎn)換的過程中，主要存在以下四種心理情形。
????目標(biāo)迷失。高中畢業(yè)時(shí)“向大學(xué)進(jìn)軍”的目標(biāo)，以無怨無悔的苦讀寒窗達(dá)到了目的，進(jìn)入大學(xué)后無論是對(duì)自己追求的目標(biāo)滿意也罷、不滿意也罷，新的目標(biāo)尚未確定，感覺自己前景迷茫。
????無所適從。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境與初、高中有很大的差異，無論是管理模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和生活方式都發(fā)生了很大變化。有的同學(xué)離開父母的管束，成為可以支配自己時(shí)間、空間和精力的“自由人”，覺得自己長(zhǎng)大了。但有時(shí)又懷疑自己的獨(dú)立能力，想依賴或依靠某一個(gè)人卻依靠不上，產(chǎn)生一種無助感。
????失寵感。很多同學(xué)在中學(xué)階段十分優(yōu)秀，通過激烈競(jìng)爭(zhēng)的高考來到大學(xué)，得到父母親朋以及社會(huì)的承認(rèn)和贊譽(yù)，心理上自我意識(shí)較強(qiáng)，但是經(jīng)過一段時(shí)間的體驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在群英薈萃的新集體中，他們的優(yōu)勢(shì)不存在了，有的不但不能名列前茅反而在一些方面滯后于他人，感到苦悶，時(shí)常回憶過去的“得意”，并為老師和家長(zhǎng)的期盼給自己背上很沉重的心理負(fù)擔(dān)。
????現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾。幾乎所有的大學(xué)生都經(jīng)歷了這一矛盾的沖突。剛?cè)氪髮W(xué)把一切想象得十分神秘、美好。當(dāng)自己真正置身于現(xiàn)實(shí)的大學(xué)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)有許多不完善、不盡如人意的地方。如有的教師教學(xué)水平和方法不能令人滿意；同學(xué)間個(gè)性差異，不易相處；師生關(guān)系不像中學(xué)那樣密切，與任課教師接觸機(jī)會(huì)較少等,有些同學(xué)不免產(chǎn)生失望感，會(huì)有所抱怨。
????學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)適應(yīng)新生活
????對(duì)大學(xué)新生常見的問題，王泓力建議要學(xué)會(huì)對(duì)新環(huán)境的自我調(diào)適。
????生活問題上，熟悉大學(xué)生活的作息，獨(dú)立整理自己的內(nèi)務(wù)，獨(dú)立完成大學(xué)生活中各項(xiàng)事務(wù)，這與父母在身邊的生活有很大不同。最重要的不是自己能處理得多完美，而是自理、自立，這是對(duì)自己的一個(gè)鍛煉。
????人際關(guān)系問題，大學(xué)里不僅要處理好與同學(xué)、老師之間的關(guān)系，還會(huì)增添一種寢室關(guān)系。
????由于班級(jí)和宿舍里的同學(xué)分別來自不同的地域和不同的家庭，他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在明顯差異，再加上受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱，另外，青春期固有的閉鎖心理、羞怯、敏感和沖動(dòng)，都使大學(xué)生在人際交往中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題。王泓力建議，要學(xué)會(huì)聆聽與交流，給人以真誠(chéng)的贊美，善于寬容他人。
????學(xué)習(xí)問題上，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)存在很大不同，所以，很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。建議確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，不能完全按照高中的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣來進(jìn)行大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)。
法律顧問：天水忠信律師事務(wù)所萬有太、職素芬
