 |
|
 |
??? 春節(jié)期間，正是闔家歡聚，走親訪友的好時(shí)節(jié)，要是因飲食不規(guī)律等生病不得不往醫(yī)院跑，那可就遺憾了。歷年春節(jié)，醫(yī)院里總不乏要接診一些急診病人，如膽囊炎、胰腺炎、心梗、腦中風(fēng)、意外傷害等。如何遠(yuǎn)離疾病，度過一個(gè)健康祥和的春節(jié)？本報(bào)記者采訪了市中醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師楊雙全大夫。
????楊雙全大夫介紹說，每年春節(jié)期間，由于氣候變化、飲食不規(guī)律等因素，醫(yī)院里總有很多前來看病的人，患病人群主要以小孩、老人、體弱多病者為主;病癥大多是腸胃病、流行性感冒、肺炎、氣管炎、冠心病等疾病。今年入冬以來，患病的人數(shù)較往年有所增多。楊大夫告訴記者，今年我市冬季氣候干燥，降雪少，氣溫又偏高，使得各種季節(jié)性傳染病大肆盛行，像流行性感冒、肺炎等疾病多發(fā)?；颊咧欣先撕托『⒕佣?，他們的體質(zhì)比較弱，免疫力比較低，對(duì)于病毒性感冒屬于易感人群，容易患病且不易痊愈?，F(xiàn)代社會(huì)不像上世紀(jì)七八十年代，那時(shí)人口較少，只有兩季感冒，而現(xiàn)在城市人口十分密集，加之流動(dòng)人口多，傳染性疾病很容易在人群中傳播開來。今年的冬季不光干燥，也比往年的冬季長(zhǎng)，過年容易暴飲暴食，這樣使得腸胃病患者增多。
????對(duì)于這些易發(fā)疾病，楊大夫給出了一些預(yù)防措施：流行性感冒這類疾病的誘發(fā)因素主要是氣候，冬季氣候寒冷，很容易感冒，最根本的措施就是勤添衣物，注意保暖。而預(yù)防腸胃病，主要得注意飲食，盡量吃多少做多少，避免剩菜剩飯；如果有剩菜剩飯，一定要加熱后再食用，盡量減少患病可能。老年人作為主要的患病人群，更應(yīng)當(dāng)注意。老年人大多都喜歡早起晨練，早晨太陽未出來時(shí)，老年人應(yīng)當(dāng)盡量不要出門，以降低呼吸系統(tǒng)疾病的患病機(jī)率。有基礎(chǔ)病的老年人要按時(shí)吃藥，增加自己的抵抗力。腸胃病的預(yù)防要將注意力放在日常生活中，要飲食溫和，多曬太陽。過年每個(gè)家庭都會(huì)儲(chǔ)備大量的食物，雞鴨魚肉的數(shù)量不在少數(shù)，而且一家歡聚難免會(huì)飲酒，這就給腸胃病鉆了空子。楊大夫說過年雖然是放假期間，但依然要保持規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)要多喝水，飲食盡量吃得清淡些，不要太油膩。要注意合理搭配，適當(dāng)吃些粗糧，蛋奶果蔬攝入平衡，這樣不但有利于我們保持健康的身體，還能增強(qiáng)抵抗力。過年為了喜慶，煙花爆竹也是必不可少的，出門要記得戴上口罩，少去人多密集和空氣不流暢的地方。室內(nèi)應(yīng)保持良好的通風(fēng)條件，做到這些，才能不受疾病困擾，保持健康。
????“春節(jié)嘛，為了圖個(gè)高興，必須遠(yuǎn)離疾病?！睏畲蠓蛐χf。
| 來源: 天天天水網(wǎng) 編輯: 張娟 |
