天天天水網(wǎng)訊（通訊員 安冬梅）為提高老年人的健康意識(shí)和自我保健的能力，自治巷社區(qū)為轄區(qū)的老年朋友們舉辦秋季養(yǎng)生健康知識(shí)講座。
講座中，首先就老年人的健康養(yǎng)生重要性進(jìn)行了講解，然后介紹了幾種常見老年病的病因、癥狀及治療方法，針對(duì)疾病預(yù)防措施以及如何合理用藥、合理膳食等內(nèi)容，結(jié)合實(shí)例，生動(dòng)形象、深入淺出地為老年人進(jìn)行科學(xué)講解，倡導(dǎo)居民樹立科學(xué)、健康、正確的養(yǎng)生理念。然后從秋季氣候特點(diǎn)出發(fā)，用通俗易懂的語(yǔ)言針對(duì)老年人秋季容易引發(fā)疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個(gè)方面，詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題，如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活環(huán)境等健康保健知識(shí)。最后倡導(dǎo)老人平時(shí)要注意合理膳食，保持良好的心態(tài)和情緒，平時(shí)早晚多參加一些體育鍛煉，做到“科學(xué)有道養(yǎng)生，樂享健康生活”。
此次健康知識(shí)講座，為他們今后的生活提供了科學(xué)、健康的指導(dǎo)，同時(shí)幫助他們樹立起了科學(xué)、正確的健康意識(shí)，深受老年人的歡迎。
法律顧問：天水忠信律師事務(wù)所萬(wàn)有太、職素芬
