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??? 導(dǎo)語：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養(yǎng)顏。而且只要學(xué)會方法，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生簡單易行。那么，我們到底如何找對經(jīng)絡(luò)穴位呢？下面教你教你找出12個經(jīng)絡(luò)穴位關(guān)鍵點(diǎn)，助你做好養(yǎng)生保健。
1、關(guān)鍵點(diǎn)：小指尖端
小指尖端
所屬經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)
養(yǎng)生保健方法：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利于心臟健康，胸悶、心慌，暈車、暈船時用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。
2、關(guān)鍵點(diǎn)：拇指尖端
拇指尖端
所屬經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)
養(yǎng)生保健方法：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是秋冬季節(jié)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時機(jī)。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。
