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3、腳部扭傷
腳部扭傷
連接關(guān)節(jié)的韌帶被拉伸得超出其承受范圍，就會發(fā)生扭傷，扭傷通常還伴有水腫以及疼痛。
立即采取措施：在受傷后的24小時之內(nèi)，用冰塊冷敷扭傷的部位，每20分鐘換一塊冰。用帶有彈性的繃帶裹住扭傷的關(guān)節(jié)，然后把整個腳墊高。從扭傷開始計算的24小時之內(nèi)盡量不要下床，一天后，可以開始用熱毛巾敷患處，以加速患處血流速度，這有助于恢復(fù)。
不要這樣做：用力按摩扭傷的部位。這樣做只能令情況惡化，甚至造成韌帶撕裂。
何時應(yīng)當(dāng)就醫(yī)：如果在幾天內(nèi)，扭傷的部位紅腫未見消退，那么有可能是韌帶、肌肉撕裂，還可能是骨折，需要就醫(yī)檢查。
4、燙傷
燙傷迅速沖洗
燙傷分為三級：一級燙傷是皮膚發(fā)紅，二級燙傷的標(biāo)志是皮膚起水泡；三級燙傷指的是皮膚變黑或是破損。
立即采取措施：將燙傷部位迅速放置在流動的水龍頭下沖洗，然后放入水盆浸泡，或是用一塊冷水浸過的毛巾敷在燙傷處。如果屬于一級或二級燙傷，可以用創(chuàng)可貼輕貼患處。
不要這樣做：把冰塊直接放到燙傷的位置。冰塊會導(dǎo)致皮膚破損，從而惡化傷勢。如果燒傷部位起泡，不要把泡挑破，也不要隨便涂抹消炎藥膏，否則可能引發(fā)感染。
何時應(yīng)當(dāng)就醫(yī)：如果屬于三級燒傷、被化學(xué)品灼傷或是電擊導(dǎo)致的燒傷，或是在被燒傷之后感覺呼吸困難、流淚、咳嗽，都需要立即就醫(yī)。另外，即便是二級燒傷，倘若傷口面積大于一個手掌，也需要讓醫(yī)生幫忙處置，否則很容易留下難看的疤痕。
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