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勤刷牙（資料圖）
如果你仔細(xì)觀察就能發(fā)現(xiàn)，老人很少會有一口潔白亮麗的牙齒。這固然跟他們口腔保健做得不夠有關(guān)，同時與年齡增大、口腔自潔能力變差有關(guān)。
人們年輕的時候，牙齒表面牙釉質(zhì)完整光滑，只要按時清潔，就能保證一口漂亮的牙齒。然而人到老年，牙釉質(zhì)出現(xiàn)磨損，光澤度就會差年輕人很多，再加上人在40歲后，唾液分泌減少，口腔自潔能力變差，帶走細(xì)菌的能力減弱，很容易使齒齦出現(xiàn)問題。因此，即便沒有抽煙、喝咖啡習(xí)慣的人，牙齒也開始逐漸變黃，失去了原有的半透明度。
當(dāng)然，老人的牙齒只是容易變臟、變黃，如果能把口腔保健工作做到位，未必不能扭轉(zhuǎn)。除堅持每天兩次刷牙外，更重要的是，老人要堅持每年洗一次牙，幫助清除附著在牙齒表面的牙菌斑，讓牙齒恢復(fù)原有的光澤。（北京口腔醫(yī)院主治醫(yī)師程錚）
