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新華網(wǎng)天津３月２０日電（記者周潤?。╆P(guān)于今年春分的時間，社會上流傳著兩個版本，一個版本說２０日，另一個版本說２１日。到底哪個準確呢？根據(jù)新近出版的《中國天文年歷》，今年春分準確時間是３月２１日７時２１分。有關(guān)專家提醒說，此時節(jié)天氣忽冷忽熱，很容易使人患上各種疾病，公眾應(yīng)多加注意。
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，春分節(jié)氣的時間之所以有不同版本，是印刷錯誤、計算方法不同，甚至是采用日本的二十四節(jié)氣時間所致。但春分的準確時間只有一個，按照《中國天文年歷》，今年春分的具體時間為３月２１日７時２１分。
每年陽歷３月２１日左右，太陽到達黃經(jīng)０度，為春分。此節(jié)氣為春季的中分點。此時太陽直射赤道，晝夜等長。從這一天以后，陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短。
春分時節(jié)，我國大部分地區(qū)都開始進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節(jié)、油菜花香。
春分時節(jié)，氣溫雖然繼續(xù)回升，但天氣時暖時寒。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲表示，春分前后，人體血液處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)的感染性疾病有高血壓、心臟病、月經(jīng)失調(diào)、眩暈、失眠及過敏性疾病等。
她提示說，春分時節(jié)防病保健，一是要經(jīng)常開窗，使室內(nèi)空氣流通，同時保證充足的睡眠，進行適當?shù)膽敉饣顒?，加強鍛煉，以增強自身抗病能力；二是要注意口鼻保健和個人衛(wèi)生；三要注意避免情緒波動，要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)；四是要注意膳食平衡，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)。
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