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眼藥水
眼藥水，感覺(jué)眼睛很干澀的時(shí)候可以滴
20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4~5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。為減少眼部的干燥，可以不在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)在眼部點(diǎn)用不含防腐劑的人工淚液或者眼藥水。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)、減少視疲勞的作用。情況嚴(yán)重時(shí)，一定要到醫(yī)院去檢查是否得了“干眼癥”，以便醫(yī)生給出治療方案。
一臺(tái)小型風(fēng)扇
放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。
辦公室里人員、辦公桌、電腦高度密集,使污染物的總量驟增,很容易超標(biāo),形成辦公環(huán)境的污染?？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。辦公室不能開(kāi)窗不能對(duì)流，就像人的血管不通，當(dāng)然不健康。在氣候可允許狀況下常開(kāi)窗戶，是改善通風(fēng)最基本簡(jiǎn)單的方法。若剛好坐在空調(diào)死角處,加裝一個(gè)小風(fēng)扇可以促進(jìn)對(duì)流。
