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美國作家馬克·吐溫說過：如果可以從80歲開始往下活到18歲，人生肯定會幸福得多。但這顯然不可能，在積極心理學家眼里，我們能做的就是從現(xiàn)在開始，與家人一起快樂活到80歲。下面的“家庭幸福A—Z原則”不妨學上幾招，興許對你有所啟發(fā)。
A、贊美（Admire）
“好話”人人都愛聽，最好的話當然要留給家人。家人做頓可口的飯菜、買件漂亮的衣服……都值得夸贊。
B、信任（believe）
信任是溝通和解決問題的基礎。請相信伴侶是愛你的、子女是孝順的、親戚是真誠的……別讓猜忌破壞幸福。
C、關懷（Concern）
家人出門時送上外套，回來時遞杯熱茶，生病時多些安慰。這會讓對方感到，他是你生命里最重要的人。
D、重要日子（Date）
生日那天聽到家人唱《生日歌》，心里是不是溫暖又感動？把全家人的生日、各種重要紀念日記下來，盡量抽時間與家人一起度過。
E、表達（Express）
愛要流露、恨要表達。面對家人，更得說出心里話，坦誠才能促進相互的理解，進而讓思想達到共鳴。
F、原諒（Forgiveness）
很多所謂的“缺點”，其實只是做事方式不同，無需斤斤計較。哪怕真的犯了錯，也要給他一個改正機會。
G、禮物（Gift）
送個禮物、給個驚喜，是良好人際的潤滑劑，對家人也不外如此。禮物不在花錢多少，重在你有一顆記掛他們的心。
H、健康（Health）
前世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士曾表示，失去健康便喪失了一切。無論多忙，也要保護好自己的身體，讓家人不必成天為你的身體擔心。
I、興趣（Interest）
家庭生活少不了柴米油鹽，如果覺得家務活太枯燥，不妨把其中的幾件事變成自己的興趣，比如做菜、養(yǎng)花、打掃等，把瑣事化為樂趣。
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