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J、共同活動(dòng)（Join）
心理學(xué)有種評(píng)價(jià)指標(biāo)：家庭成員共同外出活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)越多，家庭幸福感越強(qiáng)。一起旅行、走親訪友、逛街散步等都是好方法。
??? K、親吻（Kiss）
親吻、擁抱等身體接觸，可以促進(jìn)大腦中“快樂(lè)物質(zhì)”的分泌，提高甜蜜幸福的感受。不要覺(jué)得沒(méi)有必要，而要把關(guān)愛(ài)用身體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
L、愛(ài)（Love）
對(duì)家人的愛(ài)包括牽掛、保護(hù)、忠誠(chéng)、奉獻(xiàn)等。最好的愛(ài)就是心里隨時(shí)裝著自己的家人，為他們著想、替他們分憂(yōu)。
M、歡笑（Merry）
幸福的家庭應(yīng)該充滿(mǎn)歡笑，只要高興，在家里就可以想笑就笑、想唱就唱、想說(shuō)就說(shuō)，讓全家人感染你的喜悅。
N、需要（Need）
家人沮喪彷徨時(shí)，及時(shí)送上安慰祝福；自己遇到到困難時(shí)，也要向家人求助。彼此需要的感受，會(huì)加固親情。
O、觀點(diǎn)（Opinion）
幸福的家庭應(yīng)該思想自由，尊重每一個(gè)人的觀點(diǎn)與看法，而不是“小孩不要插嘴”、“我的事不要你管”等。
P、玩鬧（Play）
和家人一起玩鬧，會(huì)讓老人更年輕、孩子更快樂(lè)，大人更放松。如果有機(jī)會(huì)，不妨偶爾讓家變成游樂(lè)園。
Q、品質(zhì)（Quality）
追求家庭幸福，別忘了生活的品質(zhì)。除了吃得好點(diǎn)、房子大點(diǎn)，家人還可以一起讀書(shū)看報(bào)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)等。
R、責(zé)任（Responsibility）
一個(gè)家庭人人有責(zé)，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)自己的角色和職責(zé)。對(duì)父母孝敬，對(duì)愛(ài)人忠誠(chéng)，對(duì)孩子呵護(hù)。
S、分享（share）
“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”，對(duì)家庭來(lái)說(shuō)，把自己的喜怒哀樂(lè)和大家分享，更能感受到大家是分不開(kāi)的一家人。
T、感謝（Thank）
家人為自己做的事情也不要認(rèn)為是理所當(dāng)然，最好及時(shí)送上一句“謝謝”。
U、理解（Understand）
理解家人的最簡(jiǎn)單方法是“換位思考”，想想父母的辛苦、愛(ài)人的付出、孩子的努力，你會(huì)更加愛(ài)護(hù)他們。
V、承諾（Vow）
“我發(fā)誓”，這樣的話(huà)聽(tīng)上去肉麻，卻是家人的“定心丸”。許下一個(gè)諾言，還能激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)它。
W、風(fēng)趣（Witty）
詼諧幽默可以調(diào)節(jié)氣氛、驅(qū)除煩惱、化解“火氣”。和孩子一起做“鬼臉”，說(shuō)說(shuō)俏皮話(huà)，會(huì)讓一家人其樂(lè)融融。
X、反思（X-Ray）
家人之間也會(huì)出現(xiàn)各種不愉快，最好每隔一陣子像做X線檢查一樣，給自己來(lái)次“掃描”，反思做得不好的地方。
Y、思念（Yearn）
家人不在身邊時(shí)，及時(shí)打個(gè)電話(huà)、發(fā)個(gè)信息，送上你對(duì)他們的思念。
Z、熱情（Zest）
對(duì)生活保持熱情，是長(zhǎng)久幸福的保證之一。心態(tài)積極一些、多發(fā)現(xiàn)生活中的美好之處，會(huì)讓你更加充滿(mǎn)熱情。
