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與西藥相比，中藥的見效一般較慢，但中藥在保健養(yǎng)生和療效方面是西藥所無法比擬的。生活中常備一些中藥，可起到強體防病、保健養(yǎng)生之效果。下面為您推薦居家必備的13味常用中藥。
居家必備的13味中藥（圖片來源：東方IC）
1、菊花
此中藥味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風清熱、解毒、明目等功效。因熱傷風、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡1杯菊花茶喝。
2、枸杞子
此中藥味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次于空腹時服，2個月為1個療程，服藥期間停服其他中西藥;老人夜間口干癥，可取枸杞子30克，用清水洗凈，于睡前嚼服，一般10天后即可見效;男性不育癥患者可取枸杞子15克，用清水洗凈，于每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服藥期間適當戒房事。
3、羅漢果
此中藥味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。羅漢果煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可，每天2次，每次以10克為宜。
4、陳皮
此中藥味辛、苦，性溫，具有理氣、調(diào)中、祛濕、化痰等功效。對于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陳皮泡水喝。
5、薏米
此中藥味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。
? 6、玉米須
此中藥味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。慢性腎炎患者，可取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，于每日1次或分次服;齒齦出血患者，可取玉米須50克，置于保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內(nèi)分數(shù)次服，每日1劑，7日為1個療程;糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。
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