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????天水女子醫(yī)院的專家介紹說：很多女性由于體制原因，血液循環(huán)差，新陳代謝慢，這些都是導致減肥不容易成功的原因，如果大家有這樣的癥狀，建議大家使用中醫(yī)按摩減肥法，能夠改善體質(zhì)，還能夠減肥瘦身，是一件兩全其美的事情哦。
????天水女子醫(yī)院的專家指出多按摩這4個穴位對調(diào)理體質(zhì)有很好的幫助。
????手腕部位的穴道
????1.“尺澤穴”
????與呼吸系統(tǒng)相關的穴位“尺澤穴”。位于握住內(nèi)側(cè)手肘的大拇指處，內(nèi)側(cè)中央粗腱的外側(cè)。用拇指按摩這個穴道10秒，可以改善呼吸系統(tǒng)機能，加速新陳代謝，緩解身體浮腫。是對減肥瘦身和肌膚美容很有效的穴道。
????2.促進血液循環(huán)的“陽池穴”
????陽池穴的名字取自“聚集太陽熱量的場所”，是促進全身血液循環(huán)的穴道。穴道位于手腕的中間，用拇指按10秒就有效果。
????3.與內(nèi)臟相關的“內(nèi)關穴”
????內(nèi)關穴位于手腕內(nèi)側(cè)向下兩指處，是與心肺功能相關的穴道。用拇指按住10秒，可以加速體內(nèi)新陳代謝，緩解肌膚干燥和浮腫。
????4.與大腸相關的“曲池穴”
????曲池穴在手肘彎屈形成細紋的凹陷處，特別促進從頭流向肩部的血液循環(huán)，同時與大腸有直接關聯(lián)，對緩解便秘有很好的效果。方法是用拇指按住10秒。
????經(jīng)絡按摩減肥功效
????血液循環(huán)不通暢會導致在體內(nèi)堆積沉淀物，造成肌膚干燥和浮腫。按摩穴道是解決血液循環(huán)不通暢的簡單手段之一，可以將容易在下半身滯留的血液向上驅(qū)使，達到通暢的效果。各種穴道也與內(nèi)臟有直接關系，按摩穴道可以改善內(nèi)臟功能。
????回到家，先泡個舒服的半身浴，涂抹好護膚品后在睡前增加按摩的環(huán)節(jié)，若能每日堅持，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)指日可待。
????天水女子醫(yī)院專家介紹說：中醫(yī)減肥相對于藥物減肥來說是健康很多，而且能夠改善體質(zhì)，是想要輕松減肥的人們的首選哦，不過天水女子醫(yī)院也要提醒大家的是在減肥的過程中一定要注意控制飲食哦，否則就不會有很好的減肥效果的。
????地址：天水市秦州區(qū)建設路合作巷口。 乘車路線:市內(nèi)可搭乘1、2、3、24路公交車在迎賓館站下車即可。 健康咨詢熱線: 0938-8219333
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