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????【導讀】好奇心強的2歲寶寶，常常覺得自己是個小大人，凡事都想自己解決，由于經(jīng)驗不足，不僅常常把事情搞砸了，也給身邊的人帶來了很多麻煩，因此常常被形容為“terribletwo”。
????一、海米油菜心
????食物原料：
????油菜心100克，水發(fā)海米20克，熟豬油10克，
花生
????油適量，白糖、鹽各少許????制作方法：
????1。將油菜心洗凈，用開水焯一下，撈出后瀝干水，晾涼。
????2。鍋內(nèi)加
花生油
????，燒熱后，放入油菜心，煸炒一下，然后下入海米和少許水，煮熟后，加入熟豬油和鹽、白糖調(diào)味，即可。
????營養(yǎng)經(jīng)：
????海米營養(yǎng)豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質(zhì)含量也很高，是很好的鈣的來源。油菜的鈣、鐵含量也很多，常吃有助于保護寶寶視力、清熱解毒。
????二、東坡
豆腐
????食物原料：
????豆腐100克，火腿、
香菇
????各10克，大豆油適量，蔥末、姜末各少許，老抽2小匙，料酒1小匙，鹽少許????制作方法：
????1。豆腐洗凈后，切塊；火腿切絲，香菇洗凈，切末。
????2。鍋內(nèi)放油，燒熱后，放入豆腐略煎后，盛出。
????3。鍋內(nèi)再倒一點油，燒熱后，下入蔥末、姜末爆香，接下來放入火腿絲和香菇末炒至八成熟，隨后加入料酒、老抽，放入煎好的豆腐燜燒一會兒，加鹽調(diào)味即可。
????營養(yǎng)經(jīng)：
????香菇的營養(yǎng)豐富，含有很多種
維生素
????，可以預防感冒、抗癌。含有多種氨基酸的豆腐與火腿結(jié)合后，更有利于寶寶吸收。????2周歲寶寶食譜的種類有很多，小編推薦的兩款，你是否有興趣呢？
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