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????腫瘤不僅是身體疾病，也是一種心理上的疾病。如何取得腫瘤“攻堅(jiān)戰(zhàn)”的最后勝利，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)必不可少。北京武警二院的腫瘤專家郭躍生主任總結(jié)了幾種影響腫瘤病人恢復(fù)的心理因素。他提出：戰(zhàn)勝腫瘤，需要“三心二意”。
????首先要有戰(zhàn)勝疾病的信心。郭主任說(shuō)，腫瘤患者在日常生活中要精神飽滿、情緒樂(lè)觀，生活安排得豐富多彩，用頑強(qiáng)的毅力去與癌魔做長(zhǎng)期的有效斗爭(zhēng)。患病后切忌怨天憂人，要自強(qiáng)不息，堅(jiān)信自己可以好起來(lái)，這樣才能取得與癌癥斗爭(zhēng)的勝利。
????其次要有恒心。無(wú)論作息時(shí)間、學(xué)習(xí)、鍛煉都要有規(guī)律并且持之以恒?！耙?guī)律的生活可使機(jī)體處于正常的工作狀態(tài)，這樣，腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移也就無(wú)機(jī)可乘。”郭主任說(shuō)，腫瘤患者在飲食上應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的抗癌食品，飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，這是治病、養(yǎng)病最好的方法，患者可以通過(guò)漫步、跑步、游泳、打球、跳舞等方法加強(qiáng)鍛煉，但鍛煉貴在堅(jiān)持，切忌虎頭蛇尾。
????最后患者應(yīng)該過(guò)得開(kāi)心?；颊咭３謽?lè)觀向上的心態(tài)，努力做到遇事不生氣，不發(fā)脾氣，心平氣和地對(duì)待人和事。開(kāi)朗豁達(dá)，做到笑口常開(kāi)，善待自己。在和病魔的斗爭(zhēng)中使自己更加熱愛(ài)生活，熱愛(ài)病友，熱愛(ài)于人，珍惜自己的生命，永葆健康。
????那“二意”是指什么呢？郭主任說(shuō)，這是指兩個(gè)意識(shí)?；颊咭救艘獦?shù)立相信醫(yī)生、相信醫(yī)學(xué)的意識(shí)。在治療上不能迷信偏方、秘方，更不能盲目相信街頭巷尾的張貼廣告，以免上當(dāng)受騙。有病一定要到大型專業(yè)醫(yī)院就診，用科學(xué)儀器查出病灶病理，找出最佳治療方案。另外家人間要樹(shù)立相互關(guān)愛(ài)、共渡難關(guān)的意識(shí)。不論什么病都是三分治、七分養(yǎng)。養(yǎng)病的要點(diǎn)是心情舒暢、營(yíng)養(yǎng)跟上。這需要有個(gè)好家庭、好后勤。因此家屬要全心全意照料病人，讓病人長(zhǎng)期處于心情舒暢、溫馨的環(huán)境之中。
????“只要通過(guò)患者自身、家人和醫(yī)務(wù)人員的共同努力，腫瘤患者就一定能取得一個(gè)好的效果。”郭躍生主任說(shuō)。于海威
