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????不得當(dāng)?shù)臏p肥方法不但效果不理想，還有可能讓肌膚提前出現(xiàn)衰老跡象。小編今天就將這些減肥“陷阱”總結(jié)出來，大家一定要注意避開哦！
????灌腸減肥法
????雖然可以將腸內(nèi)蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當(dāng)或者反復(fù)進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能的正常節(jié)奏，引發(fā)消化器官的慢性疾病。因此需要詳細咨詢醫(yī)生后，慎重進行。
????滲透壓減肥法
????以鹽、黃醋和堿性肥皂等涂遍全身進行按摩，將皮下堆積的水分通過滲透壓原理排出體外，會令身體皮膚出現(xiàn)暫時收緊的假相。作為肥胖根源的脂肪并沒有得到分解，喪失的只是身體內(nèi)的水分，因此是本末倒置。
????桑拿減肥法
????桑拿過后身體會排出大量的汗液，體重暫時減輕，其實和滲透壓減肥法的結(jié)果一樣，只是排出了身體的水分。而且桑拿時間越長，皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，導(dǎo)致更快松弛衰老。
????奶粉減肥法
????坊間流傳說奶粉含有充足的營養(yǎng)，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達到瘦身的目的。事實上，奶粉中的營養(yǎng)和熱量并不充分，絕對無法取代正餐，無法滿足成年人的營養(yǎng)所需。
????Lumi健康專家認為，造成肥胖的原因不是食物的攝入，而是多余能量轉(zhuǎn)化成的脂肪。真正有效的方式是阻隔多余攝入而造成的脂肪堆積。
????針對亞洲人以攝入淀粉為主的飲食習(xí)慣，Lumi健康專家團隊研究發(fā)現(xiàn)，如果不吃飯只吃少量素菜同樣可以減肥，但是對于會影響腸胃健康和營養(yǎng)不均衡。Gomini夠迷你可以智能調(diào)節(jié)吸收身體所需的營養(yǎng)，將多余部分阻隔在外不再吸收，更通過復(fù)合型的配方如天然植物纖維、西柚汁、左旋肉堿等有效成分配比，起到阻吸收、抑饞欲、燃脂防、排宿便這四個大作用，全面有效地達到控制營養(yǎng)吸收量的效果。
????權(quán)威臨床試驗結(jié)果表明，正餐前一支Lumi夠迷你Gomini果味飲可以減少飯后40%-70%的脂肪合成，合理吸收身體所需的營養(yǎng)量，并將多余部分阻隔在外不再吸收，做到在瘦身的同時保持營養(yǎng)均衡和腸胃健康，讓皮膚保持健康彈性的年輕狀態(tài)。
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