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????劉阿姨近日腳趾上長了許多紫紅色的皮疹，來到門診檢查后發(fā)現(xiàn)是患了凍瘡。她很納悶，自己前不久剛買了一雙加絨的鞋子，穿上可以緊緊地護住雙腳，怎么還會生凍瘡呢？
????凍瘡是冬季常見病，常在露天環(huán)境下活動的人，身體長時間處于冷空氣中，易導(dǎo)致手、腳和耳朵等部位皮膚血管收縮、局部組織缺氧，久而久之，會引起靜脈淤血、水腫、血液循環(huán)不暢，而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。許多人以為“鞋子越緊越保暖”，其實過緊的鞋子易使末梢血液循環(huán)不暢，使雙腳越發(fā)感覺寒冷，更容易生凍瘡。
????預(yù)防凍瘡首先應(yīng)注意保暖，鞋襪墊要保持干燥。鞋襪大小松緊要適宜，透氣性能要好。鞋子最好選較為寬松的，別緊裹雙腳，并注意鞋帶不要系得過緊。長期在露天環(huán)境中工作的人，應(yīng)加強鍛煉，促進機體血液循環(huán)，還可在天氣轉(zhuǎn)冷之前堅持用冷水洗臉、洗手，以提高耐寒能力。從室外回到室內(nèi)后，可用雙手揉搓耳、臉、腳等受凍較重的部位。
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