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????肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。李時珍曾說：“此物補(bǔ)而不峻，故有從容之號。從容，和緩之貌?！币簿褪钦f，肉蓯蓉是平補(bǔ)藥，溫而不熱、暖而不燥，不容易補(bǔ)過頭。
????老人頭發(fā)變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等，在中醫(yī)上都認(rèn)為與腎虧、衰老有關(guān)。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些癥狀的發(fā)生。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓，悅顏色，延年?！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
????雖然肉蓯蓉是種補(bǔ)藥，但它除了有補(bǔ)腎助陽的作用外，還能潤腸通便。由于作用平和，它尤其適用于老人和腸燥便秘而腎陽不足者。在臨床上一般用的是生品肉蓯蓉，但用淘米水浸泡后曬干入藥，能降低其影響食欲的副作用。通便藥物多有傷正氣的弊端，而肉蓯蓉本身就是補(bǔ)藥，在通便的同時，一般不會出現(xiàn)此問題。
????自己使用肉蓯蓉，可遵醫(yī)囑選擇以下幾種方法。泡茶：取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或?qū)⑵溆眉啿及门c粳米同煮。泡酒：每200克肉蓯蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后飲用，每次10～30毫升。直接煎水飲服，每天15克左右。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。
