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????廣西陳先生咨詢：我今年56歲，小腿經(jīng)常抽筋，多在晚上發(fā)作，每次腿都不能伸直，疼痛難忍，直冒冷汗，最近在網(wǎng)上看到甘草和芍藥可以緩解抽筋，想請專家點評一下。
????山西科學(xué)技術(shù)出版社《很老很老的老偏方》：腿抽筋是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準(zhǔn)主因，調(diào)和肝脾。芍藥性酸，酸味入肝；甘草性甘，甘味入脾。因而，芍藥甘草湯被譽(yù)為止痛的良藥。
????現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，芍藥對中樞性疼痛有抑制作用，可鎮(zhèn)靜、解痙和抗炎；甘草也對末梢神經(jīng)有抑制作用，其中的FM100有鎮(zhèn)靜、解痙、抗驚厥及抑制胃液分泌的作用。二者合用，可緩解中樞性及末梢性的肌肉痙攣、疼痛。
????芍藥、甘草取材易得，其湯配制方便，具體方法為：白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫水煮，之后當(dāng)茶水飲用即可。要注意的是，藥方中所提到的芍藥、甘草務(wù)必要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了。
????另外，還應(yīng)注意睡姿，別長時間俯臥。同時，還應(yīng)注意保暖，尤其是春寒時節(jié)，晚上睡覺時仍要蓋好被子，以防腿腳露到外面受風(fēng)著涼?！?/p>
