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????春天是鮮花盛開,生機勃勃的季節(jié)?;ú莶粌H讓人賞心悅目,還可以用來入藥。中醫(yī)指出,春天飲用花茶,可以驅(qū)散冬天積聚在人體的寒邪之氣,又可以促進人體陽氣生發(fā),起到提神醒腦,清除睡意,可以在一定程度上由內(nèi)向外改善體質(zhì)和膚質(zhì)。下面小編就詳細介紹下:
????菊花茶可以抗輻射抑細菌
????菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目之功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、疏風(fēng)清熱、驅(qū)邪降火、利咽消腫,對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵 抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養(yǎng)陰之力。
????溫馨提示:但因菊花性偏涼,故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。
????茉莉花茶助生殖緩經(jīng)痛
????茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適以及和胃止痛,對于女性的生理、(轉(zhuǎn)載自中國健康網(wǎng)http://www.69jk.cn,請保留此標記。)生殖機能也有幫助,并能養(yǎng)顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經(jīng)。
????金銀花茶可治感冒疏風(fēng)熱
????金銀花茶,其性味甘寒,具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風(fēng)氣善行,易外感風(fēng)邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等病癥,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
????溫馨提示:金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時服用,如感冒癥狀較重,仍需采取藥物治療。
????玫瑰花茶淡色斑理肝胃
????玫瑰花性微溫,并含有豐富的維生素,具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。此 外,還能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,或者是加紅塘,更能增添幾分甜香,又添滋養(yǎng)氣血之效。
????溫馨提示:玫瑰花茶有理氣之效,因此經(jīng)期慎用,以防行氣活血導(dǎo)致月經(jīng)量多。
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