 |
|
 |
????常看電腦要對早衰做好預(yù)防。很多上班族都是整天天在辦公室里面對著電腦工作的，與人缺乏交流;久而久之會感覺逐漸缺乏生活熱情，接受新事物和適應(yīng)新環(huán)境的能力減弱，沒有創(chuàng)造力和事業(yè)心;生活變得簡單隨便，很難提起興趣;慢慢變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執(zhí)，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。?
????生、老、病、死，這是任何一個生命都無法逃脫的自然法則。我們無法阻止自己身體的衰老，但卻可以保持自己心態(tài)的年輕。心理學(xué)家通常將心理先于生理衰老的現(xiàn)象叫做“心理早衰”，并總結(jié)出了“心理早衰”的十大常見癥狀：
????一、精神不振。長期感覺困乏，嗜睡。
????二、反應(yīng)遲鈍。對突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。
????三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。
????四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。
????五、過度敏感。對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。
????六、急躁難安。面對問題時，容易急躁，聽不進(jìn)別人的意見。
????七、極度自卑?？偸歉杏X自己一無是處。
????八、過度傷感。沉湎于對過去的回憶，多愁善感。
????九、對家庭冷漠。不主動關(guān)心其它家庭成員的情況。
????十、自我封閉。生活中，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不愿意同陌生人接觸。
