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????鼻炎分為好多種，有過敏性鼻炎，慢性鼻炎等等。今天就來說說慢性鼻炎吧，它給患者的傷害同樣也是巨大的，要適當(dāng)?shù)念A(yù)防才行，那么應(yīng)該怎樣去預(yù)防慢性鼻炎呢?
????1、鍛煉身體、預(yù)防感冒
????感冒傷風(fēng)造成鼻腔急性炎癥，經(jīng)反復(fù)發(fā)作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應(yīng)注意鍛煉身體，加強(qiáng)身體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。
????2、、注意保護(hù)
????慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當(dāng)在粉塵、化學(xué)氣味較重的場(chǎng)所活動(dòng)或工作時(shí)，也應(yīng)佩戴口罩，在公共場(chǎng)所內(nèi)如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時(shí)，應(yīng)改換環(huán)境或到室外換換空氣。
????3、、注意保溫
????主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運(yùn)行，就會(huì)引發(fā)或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。
????4、戒除煙酒，調(diào)理飲食
????慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應(yīng)做些合理的調(diào)理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。
????希望以上慢性鼻炎預(yù)防的方法，可以讓讀者們了解。還有最重要的一點(diǎn)就是，不管是在生活中還是飲食的時(shí)候都要注意，戒掉煙酒，對(duì)自己對(duì)家人都是有利的。
