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????慢性疼痛是一種常見病癥，約1/7的人受它的困擾。然而，“很多患者緩解疼痛的需要沒有得到滿足?！庇雇此幾稍冾檰柪苁病つ靖裉m尼博士強調(diào)。那么，不同部位的疼痛應如何選藥呢？
????頭痛 導致頭痛的原因很多，對于普通的頭痛，可以服用阿司匹林、對乙酰氨基酚(如散利痛)和布洛芬類止痛藥(如芬必得)。英國疼痛學會發(fā)言人奧斯汀·李奇博士說：“此時，應避開含有可待因的鎮(zhèn)痛藥，因為可待因可能會導致反彈性頭痛(即藥效減弱后，頭痛反復發(fā)作)。”除用藥外，還可補充水分，服用有助緩解疼痛的B族維生素補充劑，并嘗試針灸、按摩、冥想或瑜伽也能改善頭痛癥狀。如果發(fā)生偏頭痛，要避免已知的觸發(fā)因素，如噪音等的刺激。
????牙疼 齲齒、牙齦受損等都可能引起牙髓腫脹，因刺激神經(jīng)組織可引起疼痛。對乙酰氨基酚類藥物對牙疼的效果明顯。丁香油也能用來緩解牙疼。但要注意不可用濃度較高的香薰用丁香油直接涂抹于牙齒，否則可能發(fā)生中毒。
????痛經(jīng) 經(jīng)期子宮內(nèi)產(chǎn)生過多的前列腺素被認為是導致痙攣和疼痛的罪魁禍首。建議先用對乙酰氨基酚。
????背部疼痛 椎間盤或脊柱關節(jié)損傷都可導致疼痛，布洛芬可以起到很好的效果。同時，鎂元素能幫助放松肌肉，舒緩疼痛，可通過黃豆、小米等食物補充。普拉提或瑜伽也能幫助緩解背痛。
????頸肩部疼痛 頸部和肩部肌肉疼痛在人群中的發(fā)病率約為35%，最常見的原因是不正確的坐姿。表面疼痛應盡量使用布洛芬凝膠，雙氯芬酸鈉軟膏等非甾體類抗炎藥效果也不錯。規(guī)律鍛煉可幫助緩解疼痛。平時工作應選用合適的椅子，用電腦時眼睛應與其在同一水平面。
????坐骨神經(jīng)痛 腰和腿部帶狀皰疹和糖尿病引起神經(jīng)損傷導致的坐骨神經(jīng)痛多為刺痛，用布洛芬和對乙酰氨基酚都能起到不錯的效果。
????還要提醒大家，由于長期用鎮(zhèn)痛藥可能造成胃腸道損傷等副作用，還有些人出現(xiàn)的是由其他臟器疾病引起的放射痛，因此用藥前應先尋求醫(yī)生的指導。
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