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????據(jù)美國“福克斯新聞網(wǎng)”近日報道,美國亞利桑那大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家梅勒妮·欣格爾發(fā)現(xiàn),性格樂觀的女性更容易遵循健康的飲食習(xí)慣。
????研究者采用的數(shù)據(jù)來自“婦女健康倡議”,這是一項(xiàng)針對全美50~79歲女性的研究,其中1.35萬名女性希望改善飲食(主要是減少脂肪攝入),另外2萬多名女性不希望對飲食做任何改變。隨后,研究者評估了她們的樂觀程度。結(jié)果顯示,樂觀的女性在飲食方面的改善最明顯??茖W(xué)家分析,樂觀的人容易得到更好的社會支持,能幫助她們采用更健康的飲食習(xí)慣。