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????【導(dǎo)讀】五一長(zhǎng)假到了大家免不了會(huì)有一個(gè)小小的出行計(jì)劃，那么，對(duì)于愛美的MM們，在五一外出游玩要如何防曬呢?下面我們就來了解一下五一防曬的小秘訣。
????第一，SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。
????一般黃種人皮膚平均能抵擋強(qiáng)光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強(qiáng)紫外線照射。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20—30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時(shí)間超過有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹;
????第二，SPF值不能累加。
????涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果;
????第三，不可臨出門才涂防曬霜。
????防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以，應(yīng)在出門前10—20分鐘涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好;
????第四，防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。
????通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果;
????第五，不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。
????油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定;
????第六，防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護(hù)膚用品后再涂抹。
????★防曬：根據(jù)膚質(zhì)選擇防曬品
????肌膚膚質(zhì)的不同，紫外線對(duì)其傷害的程度是不一樣的，選對(duì)一款適合自己膚質(zhì)的防曬霜，讓肌膚清透舒適過炎夏。
????◆油性皮膚
????皮脂腺活動(dòng)旺盛、毛孔粗大、皮膚多油少水的本質(zhì)，決定了選擇夏日防曬品的同時(shí)還要照顧到以上的肌膚需求。另外紫外線對(duì)油性肌膚的附加作用是：造成表皮肥厚、角質(zhì)層增厚、毛孔進(jìn)一步擴(kuò)大、油脂分泌更多，同時(shí)，散熱的需要會(huì)使毛孔張得更大，皮膚更加油膩。
????防曬霜的選擇：選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，認(rèn)清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標(biāo)識(shí)。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用?？蓪a(chǎn)品涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無(wú)黏膩感、增白感，且無(wú)油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
????【貼心提示】使用防曬霜前，要使用控油系列的護(hù)膚品，調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天清潔皮膚尤為重要。但是針對(duì)油性肌膚的人，比較喜歡去角質(zhì)這一習(xí)慣，在夏天要謹(jǐn)慎，如果過度的使用磨砂去角質(zhì)，使真皮層暴露在陽(yáng)光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單了，對(duì)皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久。
????推薦產(chǎn)品1：AQUA防曬美潤(rùn)液，SPF28，￥130/60ml
????點(diǎn)評(píng)：與SOFINA柔潤(rùn)調(diào)和防護(hù)乳相似的防曬成分，但成分含量更高。缺點(diǎn)是防曬顆粒比前者略大，保濕性也比前者稍遜，建議在保濕面霜之后使用。有潤(rùn)色和隔離效果，對(duì)油性皮膚有比較明顯的收斂作用，是一款性價(jià)比較高的防曬產(chǎn)品。
????推薦產(chǎn)品2：薇姿VICHY-SPF15清爽無(wú)油防曬啫哩，198元/125ml
????點(diǎn)評(píng)：與油膩的防曬品不同，這款比較清爽，性價(jià)比比較高!
????推薦產(chǎn)品3：kosea妍晰日間清瑩收斂水
????點(diǎn)評(píng)：令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能，真是油性肌膚的福星。據(jù)說只需輕輕涂在皮膚表面，就能起到緊致、調(diào)理肌膚，防止紫外線的侵襲，達(dá)到滋潤(rùn)防護(hù)的功效。建議每隔二至三小時(shí)涂抹一次，防曬效果更好。
????推薦產(chǎn)品4：嬌蘭完美靚白抗曬霜SPF40+++
????點(diǎn)評(píng)：質(zhì)地清爽，極易吸收，不光是抗曬，而且有超美白活性成分，可以使肌膚日漸白皙，同時(shí)更有隔離霜和粉底液的作用，完全可以不用粉底，夏天也可以不用面霜。
????推薦產(chǎn)品5：全效植物防曬隔離霜BroadSpectrumSunscreen
????點(diǎn)評(píng)：指數(shù)高但一點(diǎn)都不粘膩，絕不堵塞毛孔，涂上后有潤(rùn)白膚色的作用。此外，這款全效可以抵抗各類輻射，同時(shí)隔離污染，含有多項(xiàng)獨(dú)有的專利和技術(shù)，每天24小時(shí)對(duì)著電腦的MM用這個(gè)最好。
????推薦產(chǎn)品6：紓身修護(hù)乳霜RestorativeFluidBodyCream
????點(diǎn)評(píng)：可在夏天出游時(shí)攜帶。（轉(zhuǎn)載自中國(guó)健康網(wǎng)http://www.69jk.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）洗完澡后涂上，涼涼爽爽的感覺，很舒服，皮膚立刻變得水靈光滑，特別的味道可以防止蚊子的包圍。南方MM用這個(gè)也比較好。
????◆痘痘型皮膚
????成年痘主要發(fā)生在油性皮膚的人身上，但是比單純油性肌膚更煩惱的是，過量的皮脂及皮膚代謝產(chǎn)物與灰塵、污垢混合，導(dǎo)致微生物的感染，生成痘痘。紫外線的附加傷害是：光線強(qiáng)氣溫每上升1℃，皮脂的分泌量就會(huì)增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就會(huì)跟著加快。
????防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重、發(fā)炎或者皮膚破損時(shí)，就要暫停使用防曬霜，出門時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。
????【貼心提示】痘痘皮膚在夏季使用防曬霜之前，一定也要使用控油去痘的護(hù)膚品調(diào)理肌膚，并且涂抹防曬品以輕、薄為要點(diǎn)，先在手上涂抹開了，然后雙手均勻按在臉上即可，而不是像涂面霜一般，擠在臉上5個(gè)點(diǎn)，然后用手指暈開，那樣的話對(duì)肌膚負(fù)擔(dān)就太重了。并盡量避免在戶外呆的時(shí)間太久，因?yàn)闈駸岬目諝獠焕谄茡p皮膚的愈合，會(huì)加重痘痘發(fā)炎。
????推薦產(chǎn)品：倩碧日用無(wú)油防曬隔離霜，216元/40ml
????點(diǎn)評(píng)：蘊(yùn)含有效的物理性防曬成分，鎮(zhèn)靜舒緩，防止肌膚因刺激引起敏感不適。
????推薦產(chǎn)品2：雅詩(shī)蘭黛Daywearplus防曬霜
????點(diǎn)評(píng)：膏體是淺淺的綠色，相當(dāng)輕薄，能夠遮蓋一般的痘印，不能說特別清透(畢竟防曬指數(shù)很高)，但是不膩，比較適合那些不出門，但是天天對(duì)著電腦工作的JMS。
????◆干性皮膚
????干性肌膚的先天性皮脂活動(dòng)力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少，皮膚血液循環(huán)不良，導(dǎo)致角質(zhì)層水分含量低下。而眾所周知，紫外線最大的傷害就是導(dǎo)致肌膚缺水、保水能力下降，而不可逆轉(zhuǎn)地光老化，這是對(duì)干性皮膚比曬黑更為危險(xiǎn)的傷害。
????防曬霜的選擇：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效，以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品，現(xiàn)在很多防曬品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。
????【貼心提示】干性皮膚使用防曬霜之前，要先做好保濕工作，調(diào)理好肌膚的水油平衡。選購(gòu)防曬品時(shí)，一定要咨詢導(dǎo)購(gòu)小姐，是否有以上所說的附加值。至于是否是物理性防曬還是化學(xué)性防曬，并不是干性肌膚的選擇重點(diǎn)，抗老化、補(bǔ)水的附加功能才是最佳選擇。
????推薦產(chǎn)品1：Lancome蘭蔻柔晰防曬乳，420元/50ml
????點(diǎn)評(píng)：高度防曬的同時(shí)，更能防止黑色素聚集，不油膩配方，適合各類肌膚?？梢杂煤芫谩?/p>
????推薦產(chǎn)品2：倩碧cityblock防曬霜，SPF25，￥250/40ml
????點(diǎn)評(píng)：以二氧化鈦為主要防曬成分的純物理防曬霜，質(zhì)地非常稠厚油膩，偏油皮膚者使用，可能會(huì)有悶不透氣的感覺。這款產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)在于成分簡(jiǎn)單安全，對(duì)化學(xué)性防曬成分過敏者，和極干性皮膚者不妨考慮。
????◆敏感性皮膚
????敏感性皮膚的界定越來越寬泛了，我們只談普遍意義上的敏感肌膚，及對(duì)光敏感的肌膚。敏感肌膚的天然防御功能降低，皮脂膜、皮膚角質(zhì)層較薄、酸堿值紊亂，防曬是非常重要的工作，因?yàn)榈挚共涣纪饨缫蛩氐哪芰^其他皮膚低，紫外線很容易造成光敏感，甚至其他不良后果。
????防曬霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品，或者產(chǎn)品說明中，明確寫出“通過過敏性測(cè)試”、“通過皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。
????【貼心提示】使用防曬霜前，可先在手腕內(nèi)側(cè)試用，24小時(shí)后沒有過敏反應(yīng)，則可放心使用。如測(cè)試后10分鐘內(nèi)，如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的情況，說明你對(duì)該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)。
????推薦產(chǎn)品1：雅漾自然防曬霜SPF30，198元/50ml
????點(diǎn)評(píng)：過敏性和極度過敏性皮膚。對(duì)于過敏性肌膚又要在日光下工作者及其有效!
????推薦產(chǎn)品2：DHC純橄欖煥采精華油
????只采集橄欖果肉分離時(shí)自然滴落的珍貴橄欖精華油，是100%的天然美容精華油。雖是油類，但能與水充分融合，清爽不油膩。只需一滴，就能在肌膚表面形成天然皮脂膜，使肌膚避免干燥和外部刺激。
????純天然配方，即使是敏感性皮膚者，也可以放心使用。
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