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????若在精神緊張狀態(tài)下攝入酒精，皮質(zhì)醇會被抑制。皮質(zhì)醇通常被認(rèn)為是應(yīng)對壓力必不可少的物質(zhì)。與其正常分泌的時候相比，飲酒后反而會保持緊張的狀態(tài)。據(jù)日本livedoor網(wǎng)站5月16日報道，通過飲酒來緩解壓力，反而會起反效果。下班后，很多人都會這么想：一口氣干一杯酒吧，緩解緩解工作壓力。然而，壓力積累起來需要宣泄的時候，馬上依靠酒精來解壓卻會適得其反。
????人喜歡喝兩杯。但事實上，作為控制壓力的一種手段，酒精并非總是有效的。不過，即使不是接近酒精依賴癥狀態(tài)的人，酒精對其壓力的影響，也會因飲酒時機而有所不同?？茖W(xué)雜志《Alcoholism：Clinical & Experimental Research》里登載的研究性論文中有論述，當(dāng)遭遇壓力事件后馬上飲酒的話，（轉(zhuǎn)載自中國健康網(wǎng)http://www.69jk.cn，請保留此標(biāo)記。）體內(nèi)的皮質(zhì)醇會被抑制。皮質(zhì)醇是應(yīng)對壓力必不可少的物質(zhì)，如果這種物質(zhì)被抑制的話，與其正常分泌的時候相比，人體的緊張感會長時間留存，揮之不去。
????其結(jié)果是，這會促進(jìn)某種生理學(xué)的周期，而皮質(zhì)醇的產(chǎn)生量長時間內(nèi)有所增加?？茖W(xué)雜志《The International Journal of Psychophysiology》中登載的研究性論文中明確地揭示了這一點。該研究表明，酒精依賴癥的患者為了掩飾身體不能很好地應(yīng)對壓力，體內(nèi)的皮質(zhì)醇濃度是這樣一點點上升的。而對于沒有酒精依賴癥的人們來說，如果不再攝取酒精的話，上升的皮質(zhì)醇的值會隨時間的推移恢復(fù)正常。
????鑒于上述情況，可知酒精并不能真正解除壓力。喝酒之前，在一定程度上要先平復(fù)自己的心情，靜下心來。
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