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????在平板電腦、手機(jī)、電視機(jī)等電子屏的層層包圍下，在高考、中考、期末考、會考等一系列考試匯集的6月中，孩子們的眼睛遭遇著近視的圍追堵截，如何幫助孩子們遠(yuǎn)離近視眼，中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院糖尿病眼病防治中心主任接傳紅做客中新網(wǎng)健康頻道訪談時，建議孩子們多補(bǔ)鈣，少吃糖。
????接傳紅介紹，其實孩子出生下來是遠(yuǎn)視眼，眼軸很短，一般發(fā)育到6歲、7歲以后(現(xiàn)在孩子發(fā)育比較早，大約5歲以后)眼球就變成正常眼球的長度。但是他還沒有停止發(fā)育，因此其眼睛的發(fā)育一直在16歲到18歲才穩(wěn)定，這也是我們18歲以后才做近視眼手術(shù)的原因。在不穩(wěn)定的時間，孩子的眼球壁比較薄，如果不注意的話，眼球會逐漸拉長，近視也會逐漸發(fā)展。家長需要認(rèn)識到這個問題，在孩子用眼時候，就不能太看近東西，尤其不能時間太長。
????“孩子在寫作業(yè)的時候，學(xué)?？梢?guī)定的“一拳一尺一寸”姿勢很少有孩子能保持住，因此經(jīng)?？吹胶⒆訉懼鳂I(yè)就慢慢趴在桌子上了，進(jìn)而發(fā)展成為近視眼。”接傳紅建議，要幫助幫孩子遠(yuǎn)離近視眼可以從以下幾點做起：要求孩子好好做做眼保健操；休息時多向遠(yuǎn)看，往遠(yuǎn)看要看遠(yuǎn)處的一個點，而不要看大建筑物；增加孩子在戶外活動的時間；另外建議家長給孩子多吃一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，比如魚、雞蛋、牛奶。含鈣食品多一些的食物可以促使孩子的眼球壁逐漸硬一些，患近視眼的幾率也就小一些。但是由于糖分會影響鈣的吸收，所以不建議孩子吃太多的糖，比如飲料、吃巧克力、糖等食物，孩子還是要少吃一些。
