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????老人說，這些都得益于這些年不間斷地練習。他表示，練習倒掛既娛樂又健身，只要身體條件允許，他就會堅持下去。這學無止境的精神，值得各位同學們學習??！

????還有這位“洋老師”，2011年，美國一名91歲的老婦伯妮斯·貝茨年紀雖大，但她的身體比年輕人還要柔軟。貝茨獲得吉尼斯世界紀錄認證，成為全世界最高齡的瑜珈老師。