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澳大利亞的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能使人更好地忍受生理上的疼痛，

研究人員在6周的時間里，讓一半平日不常運(yùn)動的志愿者參加了體育活動，而另一半人則沒有進(jìn)行任何運(yùn)動。研究結(jié)束后，研究人員在運(yùn)動組證實(shí)了運(yùn)動的鎮(zhèn)痛作用。在對疼痛敏感度的測試中，運(yùn)動組較非運(yùn)動組對按壓皮膚的機(jī)器及逐漸充氣的壓脈帶表現(xiàn)出了更強(qiáng)的承受能力，即運(yùn)動組比非運(yùn)動組能承受更大壓力。