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????近日，美國《兒科學(xué)期刊》發(fā)表一項(xiàng)研究指出，青少年睡眠不足會(huì)導(dǎo)致日后患上肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。
????該研究由美國哥倫比亞大學(xué)和北卡羅來納大學(xué)學(xué)者聯(lián)手進(jìn)行，新研究表明：與每晚睡眠時(shí)間多于8小時(shí)的同齡人相比，每晚睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的16歲青少年在21歲時(shí)患上肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出20%。而美國國家睡眠基金會(huì)研究結(jié)果顯示，青少年每晚通常需要9小時(shí)零15分鐘睡眠時(shí)間。
????新研究中，工作人員于2005年選取了1萬名16歲的青少年志愿者，監(jiān)測其睡眠情況，收集其身高體重?cái)?shù)據(jù)，并在2011年再次收集其身高和體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行比較。近日，該項(xiàng)研究工作人員又從“美國全國青少年健康狀況縱向調(diào)查”數(shù)據(jù)中選取了16歲和21歲青少年的健康信息，最終獲得上述研究結(jié)果。▲
