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????人民網(wǎng)北京11月6日電 （記者馬曉慧）近日，明星張智霖在微博上分享了自拍照一張。照片中，張智霖一改帥氣干凈的形象，滿臉胡碴，眼袋也很重，看起來滄桑感十足。這個(gè)簡單的舉動(dòng)引發(fā)了網(wǎng)友關(guān)注，甚至有人調(diào)侃，歲月真是把殺豬刀。
????其實(shí)，不僅歲月是把“殺豬刀”，有些食物如果攝取不當(dāng)，也會(huì)令皮膚黯然失色，讓你看起來更顯蒼老。近日，美國《預(yù)防》雜志就對(duì)此類食品進(jìn)行了盤點(diǎn)，讓我們來看一看吧。
????爆米花餅和糖果
????由于含有大量糖分，經(jīng)常吃這兩種食物會(huì)讓你的血糖升高，加速皺紋的形成。
????貌似健康的谷物
????這里指的是為了使口感更好，進(jìn)行深加工后的谷物食品。此類食物經(jīng)常會(huì)在包裝上大打健康牌，其實(shí)添加了大量的糖分，過多食用并非有益健康。
????牛奶
????別吃驚，牛奶的確對(duì)身體有好處，但是對(duì)于皮膚來說就不是那么回事兒了。牛奶中含有激素或者生長因子，這些物質(zhì)即使經(jīng)過高溫殺菌仍能保持活性，影響胰島素發(fā)揮作用，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生更多的油脂。不過，你可以嘗試有機(jī)牛奶，激素水平能低些。
????薯片
????很常見的零食，油炸薯片會(huì)加速膠原蛋白氧化。經(jīng)常吃薯片，當(dāng)心皺紋爬上臉哦。
????蘇打水和果汁
????你知道嗎，很多果汁和蘇打水其實(shí)只不過是糖分的“運(yùn)輸器”，并不含多少纖維素。這對(duì)皮膚來說絕對(duì)是個(gè)壞消息。
????人造奶油
????人造奶油中含有大量反式脂肪酸，這種物質(zhì)會(huì)誘導(dǎo)皮膚產(chǎn)生皺紋。
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