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????更年期前后，女性會因為激素分泌改變，導(dǎo)致代謝功能下降，脂肪逐漸累積到小腹，三高癥狀也陸續(xù)出現(xiàn)。臺灣婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)會呼吁，50歲以上女性要注意生活習(xí)慣，穩(wěn)定控制標(biāo)準(zhǔn)體重，才能降低慢性病發(fā)病風(fēng)險。
????10月18日為世界更年期日，希望更年期女性能主動自查健康與生活方式。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，45至64歲女性已經(jīng)有9成經(jīng)期不規(guī)律或停經(jīng)，相對于35至44歲女性，高血壓、高血糖、高血脂發(fā)生率高出2.6倍、4.2倍、3.3倍。
????臺灣婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)會理事、臺安醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師周輝政表示，更年期后女性荷爾蒙保護減少，女性在75歲后，心臟病發(fā)生率就追平男性，脂肪堆積區(qū)域也從臀部轉(zhuǎn)為腹部，由于代謝速率變慢，若飲食不控制，小腹會越來越突出。周政輝提醒，更年期后飲食一定要更加控制，保持少鹽、少糖、少油的飲食方式，最好能夠規(guī)律運動，掌控健康體重?！?/p>
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