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????以下四種情況不宜洗澡。?
????一是:飽餐后和饑餓時不宜洗澡。飽餐后洗澡,全身表皮血管被熱水刺激擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
????二是:酒后不宜洗澡。酒精會抑制肝臟活動,阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù),而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多,酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
????三是:勞動后不宜立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
????四是:血壓過低時不宜洗澡。在水溫過高時,人的血管擴張,低血壓的人易出現(xiàn)一時性腦供血不足,發(fā)生虛脫。
????溫馨提示:洗澡時最好家里有人,不要鎖住浴室的門,一旦出現(xiàn)問題能及時請求幫助。老年人自己洗澡時動作要舒緩些。洗澡完畢,要慢慢站起來,洗澡后應(yīng)休息30分鐘左右。
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