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????便秘是兒童時(shí)期較為常見的一種疾病，我們知道誘發(fā)該病的原因有很多，飲食因素就是其中的一種，那么，誘發(fā)兒童便秘的飲食因素有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問題，現(xiàn)在讓專家為大家詳細(xì)的介紹，希望能夠幫到大家。
????(1)飲食不足。嬰兒進(jìn)食量太少，經(jīng)過消化后的余渣就少，大便自然減少。奶中糖不足，可使大便干燥。長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，此時(shí)腹肌和腸肌瘦弱，張力低下，推動(dòng)力減少，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致便秘。
????(2)食物成分不適宜。食物中蛋白質(zhì)多，碳水化合物不足，腸內(nèi)分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌比發(fā)酵菌多。腸內(nèi)發(fā)酵菌少，大便就呈堿性，干燥，排便次數(shù)就相應(yīng)減少。如果碳水化合物多，腸道發(fā)酵菌多，發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)增加，大便就可軟化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，則大便濕潤(rùn)易排出。嬰兒喂牛奶多，腸腔中鈣化酪蛋白較多，形成鈣皂使大便多而干燥。
????食物纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，縮短腸內(nèi)容物通過腸道的時(shí)間，在大腸中起滲透作用，增加糞便的體積和水分。兒童吃蔬菜、水果少，攝入的食物纖維就不足，促使大便干燥而難以排出。
????水分是體內(nèi)自備的潤(rùn)滑劑，足夠的水分有利于大便的軟化。尤其是用牛奶喂養(yǎng)的小兒，多補(bǔ)充水分才能避免便秘。
????(3)腸道功能失常。生活不規(guī)律，缺乏排便訓(xùn)練，不能形成排便的條件反射，不能按時(shí)大便而形成便秘。常用瀉藥或開塞露、體力活動(dòng)少、患慢性疾病(如佝僂病、呆小病)、生活環(huán)境突然改變等，均可影響腸道的功能而引起便秘。此外，肛門直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難，而導(dǎo)致便秘，如尿布疹、肛門裂、先天性巨結(jié)腸等病。
????誘發(fā)兒童便秘的飲食因素如上所述，希望家長(zhǎng)要引起重視。在日常生活中，家長(zhǎng)要讓兒童遠(yuǎn)離誘發(fā)該病的一些病因。
