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????有些人白天安然無恙，可是，一到晚上入睡之后，常常會被憋醒。嚴重時，一個晚上會憋醒好幾次。這是為什么呢？
????第一，是由于睡覺時姿勢欠妥而引起的。比如，有的人睡眠時，喜歡把手或上臂壓在自己的胸前部位，使肺部呼吸受到壓迫，從而被憋醒。還有一種人，身體比較肥胖，其咽喉部位脂肪堆積過剩，局部肌肉軟弱無力，睡眠時，又傾向于采取仰或者臥的姿勢，使其肥大的舌頭堵塞氣管的通道，阻礙呼吸的流暢，而被憋醒。這種因睡眠姿勢不當?shù)谋槐镄眩灰谒邥r稍加注意，即可避免。
????第二，是因為患有心血管方面的疾病而被憋醒。比如，患有冠心病、風心病、高血壓、心臟病、心肌病等病癥的患者，當他們的心臟病發(fā)展到一定程度時，他們體內(nèi)的水、鈉等，不能像正常人一樣及時地排出體外，使血液量不斷地增多。待到肺部充血時，會引起呼吸系統(tǒng)的興奮，使病人呼吸加快，從而導(dǎo)致呼吸困難。再者，人在躺著睡覺時，橫膈膜自然會上移，胸腔容積縮小。人在入睡后，呼吸中樞神經(jīng)會自我抑制，一般的興奮是感覺不到的，只有當興奮十分強烈，達到“爆發(fā)”的程度時，呼吸頻率猛然增快，病人才會被憋醒。情況較為嚴重時，病人憋醒后，還會出現(xiàn)全身大汗淋漓、臉色蒼白、口吐白沫的現(xiàn)象。
????第三，是因生理性因素造成的。女性從青春期開始，卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，并分泌出大量的雌激素，促發(fā)月經(jīng)來潮和形成明顯的女性特征。這時睡覺被憋醒，或與性激素分泌水平有關(guān)。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織更多。所以，青年女性常常會導(dǎo)致體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足，有時會出現(xiàn)夜間睡覺時被憋醒的現(xiàn)象。
????第四，有可能是呼吸道出現(xiàn)了某種病變或畸形?；加羞@類疾病的患者，晚上入睡之后，也常常會被憋醒。如果我們找不到睡眠被憋醒的原因，那么，建議患者去醫(yī)院做一次喉鏡檢查，看看呼吸道有沒有什么畸形？假如發(fā)現(xiàn)這類畸形疾病，若是采用藥物治療，效果往往不是很好。最好還是進行手術(shù)治療，才能徹底地解決問題。
????所以，睡覺常被憋醒的病人，應(yīng)當去醫(yī)院作一次較為全面的健康檢查，找出癥結(jié)，然后對癥下藥。假如檢查出是心臟方面有毛病，則更應(yīng)當盡早治療，以免給自己留下致命的隱患。(梅承鼎)
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