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????導(dǎo)語(yǔ)：冬天是一個(gè)干冷的季節(jié)，很多女性朋友都會(huì)覺得嘴唇會(huì)癢或者干燥脫皮，為此覺得很煩惱。嘴唇是表現(xiàn)女性朋友性感和魅力的地方，那么怎么做才能好好保護(hù)嘴唇呢？下面請(qǐng)看小編為大家講解的重要事項(xiàng)，有嘴唇保養(yǎng)煩惱的各位。
????一、定期做唇部去角質(zhì)護(hù)理
????由于唇部皮膚比較脆弱，應(yīng)選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品，手法要輕柔。平時(shí)洗完臉，可以用橄欖油和保濕乳液以1：1 的比例混合，順唇形輕輕畫圈涂抹并加以按摩，溫和去除死皮。睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油還具有強(qiáng)大的滋潤(rùn)功效，特別容易為唇部所吸收。
????二、隨時(shí)使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤(rùn)唇膏
????如果唇部脫皮現(xiàn)象嚴(yán)重，唇部感覺非常干燥，可先用溫?zé)岬臐衩磔p擦唇部，然后把水分擦干，再涂抹潤(rùn)唇膏讓唇部隨時(shí)保持滋潤(rùn)的狀態(tài)，連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
????三、增加B族維生素的攝入量
????平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是黃豆芽、白蘿卜、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅(jiān)果。如果體液環(huán)境偏酸性，嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬 菜有利于使你身體的pH值達(dá)到適當(dāng)?shù)膲A性水平。說(shuō)到改變飲食習(xí)慣的問題要特別當(dāng)心，如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多，反而是會(huì)傷害身體的!
????四、不要舔嘴唇
????許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。
????在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。所以，千萬(wàn)要忍住，覺得嘴唇再干也千萬(wàn)不能舔，可以適當(dāng)涂一些潤(rùn)唇膏或者蜂蜜來(lái)滋潤(rùn)。
????五、避免外界刺激
????嘴唇受外界刺激一方面是由于有很多人感覺嘴唇太干時(shí)，就會(huì)不自覺地舔嘴唇、咬嘴唇，這樣會(huì)讓嘴唇越來(lái)越干燥。另一方面主要是風(fēng)吹日曬等外界的刺激，外出時(shí)可以采取戴口罩的辦法來(lái)有效地防護(hù)。
????六、補(bǔ)充水分，保持濕潤(rùn)度
????干燥的環(huán)境會(huì)加速唇部水分流失，唇部容易浮起死皮。我們平時(shí)要多喝水，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。另外還可用凡士林、蜂蜜、橄欖油、香油等都是護(hù)唇的好幫手，可以將這幾種東西準(zhǔn)備一種涂在干唇上按摩，也是最常見的改善唇部起皮干裂的急救方法。
