▲ 資料圖來自網(wǎng)絡(luò)
????身邊常有朋友不斷感嘆自己是不是已經(jīng)開始衰老了，因為記憶力似乎也開始下降，但對于某些事情又異乎尋常地執(zhí)著，開始考慮養(yǎng)生等等的事情，而這樣的狀況被網(wǎng)友們總結(jié)為“初老癥”。那么，這個初老癥到底是怎么一回事呢？本期《態(tài)度》的話題，我們就來聊一聊初老癥。
????初老癥來襲 你中槍了么
????□天水晚報記者 張超
????1初老癥是啥病
????最近網(wǎng)絡(luò)上有一個詞在“80后”群體中特別流行——初老癥。這是一種什么樣的病癥呢？網(wǎng)絡(luò)上總結(jié)了50個特點，例如逐漸不喜歡夜生活、可以不看電視，但離不開電腦和手機、吃飯開始傾向于清淡、開始隨身攜帶保溫杯、對新鮮事物失去興趣等等。這個說法一問世就獲得了不少人的認同，覺得網(wǎng)上所說的癥狀和自己的情況非常相符，于是紛紛認為自己也得了初老癥，記者身邊就有不少這樣的人。
????“80后”的趙女士就是其中之一，她向記者表示：“自從在網(wǎng)上了解了初老癥的癥狀之后，總覺得和現(xiàn)在的自己非常接近，感覺自己已經(jīng)‘初老’了?！痹谖沂心呈聵I(yè)單位上班的趙女士說，“因為工作需要得經(jīng)常熬夜，以前年輕，晚睡之后第二天中午補一覺就緩過來了，但現(xiàn)在沒有三四天時間根本回不了神，而且熬夜之后的幾天內(nèi)都有些精神恍惚，精神無法集中”，趙女士笑稱自己已經(jīng)開始衰老了。
????無獨有偶，在我市某企業(yè)工作的周先生今年剛剛30出頭，但也有類似的感覺，“從27歲開始，我就不太喜歡去熬夜泡酒吧了，雖然我所從事的工作并不繁重，但總覺得自己很累，老想著趕緊回家睡一覺。不僅總感覺疲乏，記性似乎也變差了許多，有時候甚至會忘記剛剛發(fā)生的事情?！闭驗槿绱耍緪蹮狒[的他也開始逐漸縮小朋友圈，對一些可有可無的聚會也不再那么熱衷了。
????雖然初老癥已引發(fā)了一些年輕人的共鳴，但記者在采訪了心理醫(yī)生后得知，初老癥并不是真正意義上的未老先衰，而是一種心態(tài)上的衰老。那么，是什么樣的特殊環(huán)境，讓這些風華正茂的“80后”初老現(xiàn)象如此明顯呢？記者將采訪到的信息整理了一下，發(fā)現(xiàn)大都與物質(zhì)和精神兩方面的壓力有關(guān)。
????2初老癥的關(guān)鍵詞
????從記者采訪的結(jié)果來看，大多數(shù)自認為有初老癥的人的主要問題集中在四大類，那就是“結(jié)婚、房貸、孩子、事業(yè)”。
????今年28歲的潘先生在接受記者采訪時忍不住大倒苦水。潘先生告訴記者，他本想乘著年輕多打拼一下，但父母三天兩頭的催婚讓他實在是很困擾。其實，對于結(jié)婚這件大事，潘先生也并非完全不上心，但無奈的是還沒有遇到一個他認為可以攜手走完一生的人?；橐龃笫录辈粊恚灾缓眠吂ぷ鬟厡ふ伊硪话?。但潘先生的母親卻不這樣認為，她每天掛在嘴上的一句話就是“你看你同學都兩個孩子了，你還不著急嗎？”不但嘴上說，還不停地催兒子去相親。潘先生對此苦不堪言，但母親又是好意，他無奈的對記者說：“再這樣下去，我就被我媽催老了。”
????市民陳先生和王女士結(jié)婚已經(jīng)5年了，孩子也已經(jīng)3歲了，一家三口其樂融融，但陳先生也一樣感覺到心累，原因就在于還房貸和養(yǎng)育孩子。今年31歲的陳先生在我市某事業(yè)單位工作，當初結(jié)婚時由父母付了首付買下一套房子，婚后每個月還2000元左右的貸款，小兩口的日子過得還算舒心。兩年后隨著孩子的降生，他們的經(jīng)濟壓力忽然就增大了，這種壓力讓陳先生常常覺得自己正在迅速衰老，“心累”二字也就成了他的口頭禪。
????3初老癥的病因
????其實每個年齡段的人都會有自己的煩惱，對于老是感嘆自己已經(jīng)開始衰老的“80后”來說，如果“嘆老”只是情緒的釋放，那么精神上的“早衰”就值得警惕了。精神上的壓力是每個人都要去面對的，但如果就此放棄了奮斗，那就不應(yīng)該了。
????其實初老癥并非是一種病癥，它更多的是一種社會現(xiàn)象的折射。因為當前生活節(jié)奏加快，年輕人普遍壓力很大，而“80后”大多都是獨生子女，從小就是在關(guān)愛中成長起來的，很少面對挫折和失敗。到了30歲這個年紀，要承擔的責任逐漸增多，遭遇挫折后，很多人會選擇逃避，所以初老癥現(xiàn)象在80后群體里似乎就成了一個較為普遍的情況。其實只要放松心態(tài)，這也并不是什么大不了的事。
????記者從網(wǎng)上找到了不少應(yīng)對初老癥的方法：首先，是要保持從容的心態(tài)，對煩心事應(yīng)該找人傾訴以釋放壓力，并且找到解決問題的辦法，一味地焦慮除了加大心理壓力外并無任何幫助；其次，就是要在日常生活中給予自己積極的心理暗示，并試著多參加運動，不良的情緒會隨著汗水而排出體外；最后，就是要合理膳食、注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。
▲ 資料圖來自網(wǎng)絡(luò)
????和初老癥說再見
????□張超
????“80后”群體正處于年富力強的年紀，也是社會的中堅力量，挫折和失敗帶來的抑郁和焦慮固然會讓人失落，但這卻是我們生命中不可或缺的寶貴經(jīng)驗。所以，拿出年輕人的斗志和激情，拼一拼闖一闖，縱有各種壓力和挑戰(zhàn)，也要有戰(zhàn)勝一切困難的決心……如果有了這樣的心態(tài)，筆者想，所謂的初老癥，應(yīng)該會不藥而愈的。
法律顧問：天水忠信律師事務(wù)所萬有太、職素芬
