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????□鄧閩軍
????長假已過，無論是在生活中，還是在微博上，不少白領(lǐng)吐槽最多的一句話幾乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠閑自得當(dāng)中，面臨著工作，許多人開始尋找延長假期的理由。(據(jù)10月8日《揚子晚報》)
????每逢長假，都會有為數(shù)不少的上班族在上班恐懼癥中煎熬著，要么不想上班而焦慮，要么在上班后的一兩天內(nèi)萎靡不振。客觀而言，上班恐懼癥并非年輕人獨有，不同年齡階段的人群都不同程度的存在，年輕人好玩，休息沒規(guī)律，中年人忙家事，一時難以緩過神，很容易患上上班恐懼癥。當(dāng)然，究其原因歸根結(jié)底都是在為自己的惰性找借口。遠(yuǎn)離上班恐懼癥考驗著每個人的抑制力，過于放松，就有可能患上這種焦慮癥。
????要想克服這種焦慮，關(guān)鍵在于別為自己的惰性找借口。大多數(shù)人在患上上班恐懼癥時，理由自然能找出很多，而且都喜歡把責(zé)任推到長假的頭上。事實上，如果沒有長假，大家又會埋怨休息得不到保障。
????說到找借口，筆者想到了這個黃金周的擁堵以及部分景區(qū)的混亂和不堪重負(fù)，有些人自然的就把這些歸結(jié)于高速公路免費上。持這類觀點的人，多半是內(nèi)心并不支持免費政策的，實際上，往年的不免費也照樣是擁堵。這是在為長假所產(chǎn)生的不協(xié)調(diào)現(xiàn)象而盲目焦慮，才會有如此借口。
????上班恐懼癥猶如高速免費政策大考所暴露出來的弊端一樣，不是政策本身不好，而是一系列的細(xì)節(jié)并沒有真正做到位。染上上班恐懼癥自然也是在于個人的主觀因素，而非其它客觀因素導(dǎo)致。
????長假過了，不管狀態(tài)如何只有盡快調(diào)整，哪怕是在強迫自己上班總比躺在家里休息強，咬咬牙也就過了，切莫壞了自己的形象，消磨了自己的抑制力。
| 來源: 天天天水網(wǎng) 編輯: 肖漢麗 |
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