天天天水網(wǎng)訊（通訊員 邵小勇）為了增強(qiáng)轄區(qū)居民的養(yǎng)生意識，提高居民身體素質(zhì)，引導(dǎo)居民樹立科學(xué)健康的生活方式，3月9日下午，羅玉一社區(qū)組織居民開展“春季健康養(yǎng)生”為主題的科普健康知識講座，本次講座邀請社區(qū)服務(wù)中心的竇醫(yī)生為大家講解，共有50余名居民參加了本次講座。
竇醫(yī)生用通俗易懂的語言，深入淺出地對春季如何預(yù)防各類常患疾病進(jìn)行了講解，強(qiáng)調(diào)春季肝氣旺，要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài)、不盲目吃藥、濫用保健品等。竇醫(yī)生結(jié)合實際，列舉大量事例總結(jié)人們因不良生活習(xí)慣引起的常見病，建議老年人春季應(yīng)根據(jù)年齡和身體狀況適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動，舒展身心、汲取自然的活力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。最后竇醫(yī)生免費為居民量血壓，讓居民了解自身健康狀況，提高大家對自己血壓的變化，做好預(yù)防措施。
活動結(jié)束后，社區(qū)工作人員還為居民發(fā)放科普知識宣傳手冊，向廣大居民普及科學(xué)的生活知識，積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活理念。
法律顧問：天水忠信律師事務(wù)所萬有太、職素芬
