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????近日，全國(guó)共有15個(gè)省市自治區(qū)將出現(xiàn)輕度霧或霾天氣。隨著寒露的到來(lái)，大霧天氣將進(jìn)一步增多。面對(duì)大霧天氣有哪些健康問(wèn)題我們應(yīng)該注意呢？
????10月6日，十一國(guó)慶大假結(jié)束，全國(guó)各地迎來(lái)返程高峰，有新聞報(bào)道，四川大霧天氣造成部分城市高速被封。同時(shí)天氣進(jìn)入寒露，低溫變冷，空氣質(zhì)量下降。據(jù)四川環(huán)保微博官方數(shù)據(jù)顯示，10月6日12時(shí)截止，達(dá)州空氣污染指數(shù)149，空氣質(zhì)量三級(jí)，有輕度污染，有可吸入顆粒物，部分市民呼吸會(huì)感覺(jué)到不適。
????達(dá)縣人民醫(yī)院內(nèi)二科主任、副主任醫(yī)師胡澤福介紹，最近兩天大霧天氣和氣溫降低，應(yīng)預(yù)防呼吸道相關(guān)疾病，因?yàn)樽罱粑啦∪碎_始增多，到冬季為高發(fā)期。希望廣大市民預(yù)防。
????呼吸道疾病與環(huán)境關(guān)系大
????胡澤福介紹，四川部分城市有大霧天氣出現(xiàn)，大霧里面含有不明成分的顆粒物，容易進(jìn)入肺部造成呼吸不適等。特別是有肺部疾病和呼吸道疾病的市民應(yīng)該多加注意和預(yù)防。同時(shí)，天氣氣溫降低，需要預(yù)防感冒和哮喘病的發(fā)作。
????“呼吸道疾病主要和環(huán)境有關(guān)?！焙鷿筛Ｕf(shuō)。從醫(yī)院收的病人量來(lái)看，大部分的病人致病原因都與生活環(huán)境、工作環(huán)境有關(guān)。比如：汽車尾氣排放、大量修建建筑物、工業(yè)廢氣和毒氣排放、以及極端惡劣天氣等導(dǎo)致患有呼吸道疾病。一年四季當(dāng)中，因?yàn)槎練鉁亟档?，引起的呼吸道疾病較多。
????流感、哮喘可提前預(yù)防
????隨著氣溫降低，流感、哮喘人數(shù)會(huì)上升，胡澤福介紹，在進(jìn)入秋季之后，流感和哮喘病人增多，市民就可逐漸的開始預(yù)防。比如多增加室內(nèi)空氣的流通，出汗后要勤換衣服，根據(jù)季節(jié)氣溫的變化增添衣物等。
????胡澤福提醒，因個(gè)體原因，患流感之后很惱火的患者，可提前打預(yù)防針，起到預(yù)防的作用，即使患病，病狀也會(huì)比往常輕?；加邢幕颊咭部梢蕴崆邦A(yù)防，因?yàn)橄芏嗯c遺傳有關(guān)系，如果家里老人患有哮喘，患哮喘的機(jī)率會(huì)很大。所以晚輩應(yīng)該時(shí)刻注意身體，避免患病，別特是有小孩的家庭更加需要注意。
????冬季大霧天不適合晨練
????達(dá)縣人民醫(yī)院內(nèi)二科主治醫(yī)師張超介紹，大霧里可能包含大量的各種各樣的雜質(zhì)和化學(xué)微粒，因?yàn)榇箪F的構(gòu)成包含大氣中的污染成份及霧中的有害成份，大氣污染程度大，往往霧中的危害性大。
????他介紹，面對(duì)大批晨練的愛好者，天天早起鍛煉，實(shí)際上是不好的。因?yàn)榇箪F的形成就說(shuō)明空氣質(zhì)量不是很好，人們?cè)谖胫?，?duì)肺部和呼吸道容易產(chǎn)生不適。而人民喜歡早起晨練是因?yàn)樾睦砩系淖饔?，感覺(jué)到能夠呼吸新鮮空氣，喜歡聽見早晨的鳥叫聲等。
????張超建議，冬季晨練時(shí)間應(yīng)在9點(diǎn)過(guò)后，大霧幾乎已經(jīng)散開，市民可先熱身出汗，然后再進(jìn)行身體鍛煉，時(shí)間在1到兩個(gè)小時(shí)為宜。在下午時(shí)候，老人也可適當(dāng)鍛煉身體。但是有身體疾病的患者需向醫(yī)生詳細(xì)咨詢是否可晨練。 (華西城市讀本記者 張楊)
