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????要想生出健康的寶寶,只在懷孕期間注意保持健康還不夠。一項國際研究發(fā)現(xiàn),在懷孕前注意保持良好生活方式,可降低發(fā)生先兆子癇、早產(chǎn)等意外狀況的風險,對母嬰健康都有好處。
????英國倫敦大學國王學院等機構(gòu)研究人員在新一期《英國醫(yī)學雜志》上報告說,他們與愛爾蘭、澳大利亞和新西蘭的同行一起,對這些國家5600余名首次懷孕的孕婦做了跟蹤調(diào)查,詳細考察了她們懷孕前的醫(yī)療記錄、飲食習慣、體重和血壓等狀況,以及懷孕期間的生活習慣和產(chǎn)后母嬰健康狀況。被調(diào)查者中共有61.3%順利、足月完成分娩,母嬰健康狀況良好。
????結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果能在懷孕前幾個月直到生產(chǎn)這段時間保持健康生活方式,比如適量運動、膳食平衡、避免吃藥,則孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、產(chǎn)后并發(fā)癥及嬰兒健康問題的風險都有所降低。研究中所指的健康生活方式具體包括多吃水果、保持血壓和體重在正常范圍等。
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