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????飲料當(dāng)水喝易得腎結(jié)石光喝飲料要不得
????飲料竟是腎結(jié)石元兇
????27歲的姚小姐平時(shí)不愛喝水，覺得白開水沒有味道，總愛把飲料當(dāng)水喝?！懊看我豢诳剩沂紫认氲降氖呛蕊嬃?；每頓吃飯時(shí)，也要有飲料才吃得香。”姚小姐說，平均算下來，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機(jī)里的水則是個(gè)把月都喝不完。
????半年多以前，姚小姐吃飯后會(huì)覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結(jié)石?！拔夷昙o(jì)輕輕，怎么會(huì)得腎結(jié)石呢？”帶著疑問姚小姐到醫(yī)院就診。醫(yī)生初步判斷，姚小姐得病的原因正是長(zhǎng)期飲用大量飲料。
????腎結(jié)石有年輕化趨勢(shì)
????醫(yī)生表示，現(xiàn)在很多人不愛白開水，認(rèn)為它平淡無味，為了補(bǔ)水整天拿著飲料喝，其實(shí)適得其反。
????多喝水防結(jié)石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因?yàn)轱嬃袭?dāng)中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會(huì)促進(jìn)鈣排出，尿里面的鈣含量就會(huì)增多，更容易形成結(jié)石。近年來腎結(jié)石患者有年輕化趨勢(shì)。
????因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補(bǔ)水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。
????補(bǔ)鈣不當(dāng)也會(huì)引起結(jié)石
????除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結(jié)石呢？
????1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)高。因?yàn)檫@種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結(jié)石。
????2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐，這樣會(huì)使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結(jié)石。
????3、個(gè)別準(zhǔn)媽媽會(huì)服用各種產(chǎn)品補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不當(dāng)也會(huì)引起各類結(jié)石。
????4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規(guī)律，這都是很容易造成結(jié)石的，在生活中，年輕人應(yīng)該格外注意。由于飲食太好，造成人體“內(nèi)環(huán)境”改變，也是腎結(jié)石的誘因之一。
????5、腎結(jié)石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關(guān)。
????腎結(jié)石無癥狀是否要治療
????有不少腎結(jié)石患者都和姚小姐一樣，是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的，平時(shí)沒有太大感覺。沒有癥狀的結(jié)石是否需要治療？醫(yī)生解釋，是否要治療主要由結(jié)石的大小、數(shù)量、位置、腎功能和臨床表現(xiàn)等因素決定。通常認(rèn)為，直徑在6mm以下的結(jié)石有機(jī)會(huì)自行排出。若泌尿系結(jié)石超過6mm，尤其是輸尿管結(jié)石滯留1個(gè)月還未排出的，建議盡早手術(shù)治療。
