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????林琳的“大姨媽”常?！斑t到”，雖然檢查之后也沒發(fā)現(xiàn)什么問題，但已到結(jié)婚年齡的她還是沒少聽媽媽念叨。獨(dú)自在外地生活，每個月的那幾天，媽媽總要打電話來“查崗”：“大姨媽”來了沒？痛經(jīng)嗎？量多不多？顏色是否鮮紅？如果顏色發(fā)黑就要趕緊去看醫(yī)生！對此，林琳總要笑話媽媽太緊張。然而，對于媽媽的話她也有些疑惑，為什么經(jīng)血顏色發(fā)黑是不正常的呢？這種說法有沒有道理？
????導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑的原因很多，大體來說有以下幾種：
????1、氣滯血瘀引起
????在中醫(yī)看來，女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，往往是氣滯血瘀的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為血量過多或過少，顏色不正常，有黑血塊，常常伴有腹痛。
????2、婦科疾病導(dǎo)致
????盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
????3、流產(chǎn)次數(shù)過多
????流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長時間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
????4、內(nèi)分泌紊亂
????內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
????對于女性朋友而言，月經(jīng)的周期、月經(jīng)的多少、月經(jīng)的持續(xù)時間、月經(jīng)的顏色都與女性的卵巢功能息息相關(guān)，如果女性體內(nèi)的雌激素水平過低，往往會引發(fā)女性月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色發(fā)黑，這也往往預(yù)示著女性的身體出現(xiàn)了問題。出現(xiàn)此癥狀的女性朋友應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
????月經(jīng)顏色發(fā)黑護(hù)理注意事項(xiàng)
????1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)周期期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易倦怠、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
????2、留意衛(wèi)生，防范感染。留意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)周期期絕對不能。留意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在下曬干。
????4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。
