夜班和倒時差阻礙免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)
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2015-01-23 09:47:38 星期五
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美國薩里大學(xué)睡眠中心的研究者發(fā)現(xiàn)，上夜班和倒時差不僅讓我們感到疲勞，還真的會傷害到我們的身體，甚至?xí)袛嗯c免疫系統(tǒng)相關(guān)聯(lián)的某些基因。研究者讓被試者改變原有的自然生物鐘，最終讓被試者的睡眠狀態(tài)變成黑白顛倒的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)被試者與免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)相關(guān)的一些基因沒有再工作。我們身體中有6%的基因與我們自身內(nèi)在的周期性節(jié)律相關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)這種有違人體自然生物鐘節(jié)奏的行為方式，有可能讓這些基因中的97%陷入失序或停擺狀態(tài)。
