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????焦慮不僅是焦慮癥患者的事,我們都是焦慮情緒的患者。從引車賣漿的凡夫,到氣吞山河的英雄,從目不識丁的草民,到學(xué)富五車的大儒,誰也別想躲開焦慮的纏繞,焦慮不攀附權(quán)貴,不嫌貧愛富、不重色輕友、也不崇洋媚外,可這么多的“優(yōu)秀的品性”也沒人夸它是個好東西。
????因為焦慮的情緒比死神還可怕。西方有一個關(guān)于焦慮的傳說:一天早晨,死神向一座城市走去,一個人問道:“你要去做什么?”“我要去帶走100人?!彼郎窕卮稹!疤膳铝?!”那個人說?!笆聦嵕褪沁@樣,”死神說,“我必須這么做?!边@個人跑去提醒所有的人:死神將要來臨。到了晚上,他又碰見了死神?!澳愀嬖V我你要帶走100人,為什么有1000人死了?”死神回答:“帶走了100人,是焦慮帶走了其他的人?!?/p>
????就不用說死亡能讓我們一生焦慮了,人類基因中自身攜帶的焦慮就足以讓人們焦頭爛額了,這種與生俱來的焦慮癥候據(jù)說并不是人類的專利。
????在撒哈拉大沙漠中,有一種沙鼠,每當(dāng)旱季到來之時,這種沙鼠都要囤積大量的草根,以備度過這段艱難的日子。因此,在整個旱季到來之前,沙鼠都會忙著往自家的洞里叼草根。從早起一直到夜晚,從不停止片刻。其實,沙鼠不用往自己的洞里叼,沙地上的草根足以使它們度過旱季的,可沙鼠們不這樣做便焦慮不安。鼠類專家研究證明,這一現(xiàn)象是由沙鼠的遺傳基因決定的,是沙鼠出于本能的擔(dān)心。沙鼠不會知道它的勞動常常是毫無意義的??赡悴蛔屔呈筮@樣做,把它關(guān)在一個“豐衣足食”的籠子里,不讓它叼草根,沙鼠就會很快地死掉了。
????人的焦慮情緒比沙鼠還嚴重,比沙鼠還愚蠢。比如人們的存款折后邊的零已經(jīng)寫不下了,都會再換一個新的。貪官貪來的錢都能把自己埋上了,可他們還是永無止境地往自己的洞穴里“叼草根”。其實,體制已經(jīng)保證官員們能過上富裕的生活了,完全不用再冒著生命的危險去叼那些你吃不了,用不著的“草根”了。
????可是人們做不到,人的焦慮情緒讓人本能地就要不停地“叼”進那些身外之物。不要指望哪個沙鼠因為胃口小就對洞穴外的草根沒了欲望。沙鼠焦慮的是自己的胃口大,外邊的草根少,人們焦慮的是世間狼太多,能吃的羊太少。生活中的一些不涉及生老病死的細小之事,遠沒有死神攜帶的焦慮那樣嚴重,就足以讓人們活得不自在了。
????當(dāng)我們不為自己叼不到足夠的草根兒而焦慮時,我們卻因為別人叼到的草根多而焦慮了;當(dāng)我們不為衣食住行而焦慮時,又為身份的榮辱與獲取愛的多少而焦慮了。今天的資訊天天讓我們看各行各業(yè)無數(shù)人士在轉(zhuǎn)瞬之間實現(xiàn)了身份的蛻變,成為成功人士,這就讓也不甘于平庸的人們時時處于焦慮之中。其實,殘酷的現(xiàn)實是不成功的平庸之人永遠是絕大多數(shù)。
????那么,平庸就不焦慮了嗎?不是的,平庸者有平庸的焦慮,當(dāng)我們的同事中有人粗魯,就期待著哪一天能換成個文雅的人,當(dāng)我們受到一次上司的冷落,就想著跳槽去找“圣君明主”;當(dāng)我們看見別人成雙成對蜜餞似的,心里就泛酸;當(dāng)我們的臉上多了幾道皺紋,就忙著美容;當(dāng)上級來了考察干部的工作組,就盤算著這次提拔的領(lǐng)導(dǎo)有沒有我呢;當(dāng)物價剛剛一漲,就操心自己銀行里的儲蓄會不會貶值,這樣的生活狀態(tài)能沒有焦慮嗎?
????那么,成功人士的焦慮是不是就弱了呢?不會的,只要他的欲望在,他們“積極進取”的志向在,焦慮的情緒就是他們的影子。只不過讓他們焦慮的對象不是我們罷了,就像雷曼兄弟沒焦慮過腌泡菜的大白菜漲價,當(dāng)他們不能兌現(xiàn)儲戶的存款時,他們的焦慮就比韓國的家庭主婦還嚴重了。
????治療我們焦慮情緒的癥候并無靈丹妙藥,人類在物質(zhì)極大地豐富之后雖說不會再為生存而焦慮了,可身份焦慮就很難在別人的“救助”之下完成,有能力實現(xiàn)自我救贖者又有幾人?苦難的人類呀,誰擺脫不掉焦慮,誰就別想幸福的事兒。
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