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????養(yǎng)血益氣 紅棗枸杞豆?jié){
????紅棗枸杞豆?jié){烹飪方法：將干黃豆60克洗凈、泡好，紅棗15克去核洗凈，枸杞10克裝入豆?jié){機(jī)，做熟可飲。紅棗枸杞豆?jié){食療功效：補(bǔ)虛益氣、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、安神補(bǔ)腎，對(duì)心血管疾病患者有一定的益處，增強(qiáng)人體免疫功能。
????降脂防糖 五豆豆?jié){
????五豆豆?jié){烹飪方法：將黑豆、豌豆、花生米、青豆、黃豆按“1：1：1：1：3”的比例配好，浸泡6至12小時(shí)后洗凈，用豆?jié){機(jī)做好。五豆豆?jié){食療功效：降膽固醇，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。
????美容養(yǎng)顏 蜂蜜豆?jié){
????蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){烹飪方法：綠豆35克、黃豆40克充分浸泡，洗凈后裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩，加適量清水，煮好后稍涼調(diào)入蜂蜜即可飲用。蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){食療功效：美容潤(rùn)腸，滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)氣益血。
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