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????近日，一項(xiàng)新研究顯示，老人缺乏維生素D，容易患上腦退化癥。研究者找來1600名65歲以上非腦退化、中風(fēng)或心血管病老人為研究對象，進(jìn)行了為期6年的調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素D的老人較一般人患腦退化癥的幾率高出五成，嚴(yán)重缺乏維生素D的老人，患腦退化癥風(fēng)險(xiǎn)更大增125%。

????研究者指出，暴露于陽光下，身體便可吸收維生素D，其他途徑包括吃含豐富脂肪的魚類，如三文魚、 鯖魚，牛奶、雞蛋中也含有豐富的維生素D。