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　　天天天水網訊（通訊員高虹）立冬在即，為關愛老年人身體健康，提高老年人的健康意識和自我保健的能力，11月3日上午，七里墩街道羅玉一社區(qū)組織轄區(qū)老年人，通過觀看電教片的形式，開展冬季養(yǎng)生保健知識講座。

　　短片從冬季保健誤區(qū)、冬季飲食原則、冬季如何進補、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面對老年人冬季如何進行養(yǎng)生保健做了詳細講解，倡導老年朋友們積極參加體育鍛煉、提高生活質量。

　　此次活動不僅提高了老人們科學養(yǎng)生的意識，還增加了老人日常飲食養(yǎng)生的知識。